為全面落實(shí)北京新冠肺炎疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組春節(jié)疫情防控要求，按照中發(fā)展集團(tuán)及工業(yè)院公司工作部署，北京國(guó)際工程咨詢有限公司全體員工積極響應(yīng)北京市委市政府倡導(dǎo)市民群眾在京過(guò)年號(hào)召，不約而同選擇在京過(guò)年，為打贏防疫攻堅(jiān)戰(zhàn)貢獻(xiàn)力量。
春寒料峭，大家來(lái)戰(zhàn)！為緩解大家的思鄉(xiāng)之情，確保員工在京過(guò)一個(gè)歡樂祥和的春節(jié)，北國(guó)咨積極謀劃、大力組織實(shí)施，策劃了一場(chǎng)由公司領(lǐng)導(dǎo)班子發(fā)起的別開生面的“云挑戰(zhàn)”活動(dòng)。活動(dòng)由北國(guó)咨總經(jīng)理薛京濤同志及其他5位領(lǐng)導(dǎo)各自示范展示其獨(dú)具特色的才藝技能，包括完成規(guī)定的拉伸動(dòng)作、做一道自己的拿手菜、連續(xù)踢毽子、平板支撐、十公里長(zhǎng)跑、一分鐘踢毽子六項(xiàng)，號(hào)召員工及其家屬參與挑戰(zhàn)，并為挑戰(zhàn)獲勝者準(zhǔn)備了豐厚的獎(jiǎng)品。一時(shí)間員工參與熱情高漲，大人孩子齊上陣，個(gè)個(gè)身手不凡。
Part One：拉伸挑戰(zhàn)
女子者，外柔內(nèi)剛也。拉伸挑戰(zhàn)中參與挑戰(zhàn)的20名人員以女生和孩子為主，在完成領(lǐng)導(dǎo)規(guī)定的動(dòng)作后，還可以做到超綱發(fā)揮，充分體現(xiàn)了咨詢公司女同胞們以柔克剛，剛?cè)岵?jì)的精神。
Part Two：廚藝挑戰(zhàn)
過(guò)年期間少不了饕餮盛宴，動(dòng)手給家人添一道秀色可餐的美食，拍下來(lái)參加挑戰(zhàn)，不僅增添生活樂趣，更能增進(jìn)家庭情感。本次挑戰(zhàn)就有17名戰(zhàn)將動(dòng)手秀了廚藝，也為其樂融融的春節(jié)增添了更多溫暖滋味。
Part Three ：連續(xù)踢毽挑戰(zhàn)
在春風(fēng)送暖入屠蘇的新春佳節(jié)，除了美食，還要有愉悅身心的節(jié)目，一個(gè)毽子就把大家統(tǒng)統(tǒng)帶到了快樂的兒時(shí)。共有33人趁著陽(yáng)光大好來(lái)應(yīng)戰(zhàn)，最高成績(jī)連續(xù)踢毽100個(gè)。舉手投足之間，所有的壓力都隨毽踢走，一切的煩惱都在節(jié)日的鞭炮聲中飄散......
Part Four：平板支撐挑戰(zhàn)
勤練一個(gè)項(xiàng)目，發(fā)揮一項(xiàng)特長(zhǎng)，全員提高身體素質(zhì)。Plank挑戰(zhàn)是公認(rèn)的訓(xùn)練核心肌群的有效方法，近年來(lái)一直以其操作簡(jiǎn)單成效顯著而廣受好評(píng)，該項(xiàng)目共有28名挑戰(zhàn)者，最好成績(jī)?yōu)閳?jiān)持了4＇21＂，每一分每一秒都體現(xiàn)著挑戰(zhàn)者的堅(jiān)持和咨詢公司的精神。
Part Five：十公里長(zhǎng)跑挑戰(zhàn)
一呼一吸感受自然，一步一景丈量春光。十公里挑戰(zhàn)讓員工及家人一起走到戶外，感受自然。料峭春寒阻擋不了挑戰(zhàn)者的步伐，20人的挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)中，最好成績(jī)達(dá)到5＇06＂每公里的配速，他們揮汗如雨，在春日里盡情奔跑。
Part Six：一分鐘跳繩挑戰(zhàn)
說(shuō)到跳繩，更是大小朋友共同的戰(zhàn)場(chǎng)了，單雙搖跳繩挑戰(zhàn)迎戰(zhàn)人數(shù)最多，達(dá)到44人，其中最好成績(jī)?yōu)橐环昼妴螕u180個(gè)。一根跳繩帶來(lái)的不僅是歡聲笑語(yǔ)，更是美好無(wú)限的親子時(shí)光。
咨詢公司來(lái)組隊(duì)，男女老幼齊上陣。在這個(gè)身心愉悅的春節(jié)里，六個(gè)項(xiàng)目累計(jì)156人次大展身手，決出獲勝“英雄”18名，展示了北國(guó)咨人“高超”的技藝，提升了家庭的活力，豐富了大家的假期生活，也完美踐行了北國(guó)咨“全員健身”的良好傳統(tǒng)。公司領(lǐng)導(dǎo)友情贊助的獎(jiǎng)品更給獨(dú)自在京過(guò)年的同事們帶來(lái)了的家人一般的慰藉和關(guān)懷，體現(xiàn)了北國(guó)咨“一家親”的企業(yè)文化。
